شاید شما هم مانند اکثر مردم، انواع خرما را نشناسید و تصورتان از خرماها، رطب، مضافتی و خرمای معمولی و دو سه نوع دیگر است. اما جالب است بدانید که در ایران ۴۰۰ نوع خرما وجود دارد.ولی متأسفانه به دلیل عدم آگاهی در گمنامی به سر می‌برند و مردم بومی، تجار خرما، فروشندگان و افراد […]

چرا باید خرما بخوریم؟ واقعا سوال خوبی است! در ادامه به این سوال جواب مبسوطی می دهیم. فواید خرما شامل بهبود یبوست، اختلالات روده، مشکلات قلبی، کم خونی، اختلال عملکرد جنسی، اسهال، سرطان شکم، و بسیاری چیزهای دیگر می شود. مصرف خرما برای افزایش وزن نیز گزینه خوبی محسوب می شود. این ماده غذایی سرشار از ویتامین های […]